12 советов: Как обрести уверенность
1) Скажите себе, что вы уникальны. На земле больше нет такого человека, как вы, поэтому не сравнивайте себя ни с кем другим. Желание выглядеть похожей на подругу или актрису, которой вы восхищаетесь, ничего не изменит. Современная красавица горда собой и имеет собственное чувство превосходства.
2) Действуйте так, как будто вы уверены в себе. Если вы будете действовать таким образом, то не только другие поверят в вас, но и вы сами начнете чувствовать себя уверенным человеком. Молодому актеру, модели, музыканту или политику, которые оказались на сцене или под огнями рампы, просто необходимо создать вокруг себя ауру уверенности, даже если каждый из них чрезвычайно застенчив. Если наблюдать за карьерой такого человека, то можно заметить, как через несколько месяцев он обретает прочную уверенность в себе.
3) Держитесь уверенно. Хорошая осанка и манера держаться обеспечит вам репутацию делового человека и создадут впечатление, что вы уверенный в себе человек.
4) Преодолевайте свою неуверенность, изменяйте свой имидж. Всего одна деталь одежды, которая придает вам новый облик, может совершить чудеса, так же как и новая прическа. Если вам необходимо сбросить несколько килограммов, начните заниматься физическими упражнениями и составьте для себя программу оздоровительного питания. Уже само побуждение к изменению вашего веса повысит вашу уверенность.
5) Создайте для себя положительный образ. Прежде всего, не допускайте, чтобы чьи-либо замечания подрывали ваш имидж. Кроме того, вы должны знать, что отражение, которое вы видите в зеркале, - это и есть ваша внешность. Если вы каждый день ходите в грязных, старых джинсах и в мешковатом джемпере, то вы привыкните к виду старомодной и плохо одетой женщины, что, в конце концов, это станет вашим имиджем. Поэтому всегда одевайтесь хорошо - для себя и для других.
